Tu IMC es: N/A
La calculadora IMC (índice de masa corporal) brinda a todos la oportunidad de calcular rápida y convenientemente su propio índice de masa corporal. Calculamos el IMC dividiendo el peso corporal (en kilogramos) por la altura al cuadrado (en metros). Este indicador se utiliza principalmente para evaluar el riesgo de enfermedades graves: aterosclerosis, cardiopatía isquémica, accidente cerebrovascular e incluso cáncer. La mayoría de estas enfermedades están relacionadas con la obesidad y es por eso que la calculadora de IMC es una herramienta tan útil.
El IMC es uno de los indicadores importantes de nuestra condición física, pero lamentablemente no es suficiente. Un suplemento muy importante para el IMC es el indicador de grasa abdominal - ¡demasiado alto puede significar una peligrosa obesidad abdominal, incluso con un IMC correcto! Además, paradójicamente, la investigación científica muestra que las personas que tienen un ligero sobrepeso suelen ser más sanas y vivir más que las personas con el llamado "peso correcto". Incluso hay voces de que el umbral de exceso de peso establecido arbitrariamente por la OMS (25) es demasiado bajo.
La calculadora de IMC muestra el contenido aproximado de grasa corporal. Para algunas personas, el IMC puede llevar a conclusiones erróneas. Las personas físicamente activas, que practican deporte, pueden tener un sobrepeso relacionado con el tejido muscular y no con la cantidad de grasa en el cuerpo. Además, no se recomienda utilizar el índice de IMC para determinar el peso corporal de niños de hasta 14 años y de mujeres embarazadas.