Ваш ИМТ: N/A
Калькулятор ИМТ (индекса массы тела) дает каждому возможность быстро и удобно рассчитать собственный индекс массы тела. Мы рассчитываем ИМТ, разделив массу тела (в килограммах) на рост в квадрате (в метрах). Этот показатель в первую очередь используется для оценки риска серьезных заболеваний: атеросклероза, ишемической болезни сердца, инсульта и даже рака. Большинство этих заболеваний связано с ожирением, поэтому калькулятор ИМТ является таким полезным инструментом.
ИМТ - один из важных показателей нашего физического состояния, но, к сожалению, этого недостаточно. Очень важным дополнением к ИМТ является показатель абдоминального жира - слишком высокий показатель может означать опасное абдоминальное ожирение даже при правильном ИМТ! Более того, как это ни парадоксально, научные исследования показывают, что люди с небольшим избыточным весом обычно более здоровы и живут дольше, чем люди с так называемым «правильным весом». Есть даже мнения, что порог избыточного веса, произвольно установленный ВОЗ (25), слишком низкий.
Калькулятор ИМТ показывает приблизительное содержание жира в организме. Для некоторых людей ИМТ может привести к неправильным выводам. Физически активные люди, занимающиеся спортом, могут иметь избыточный вес, связанный с мышечной тканью, а не с количеством жира в организме. Более того, не рекомендуется использовать индекс ИМТ для определения массы тела детям до 14 лет и беременным женщинам.