Ваш ІМТ: N/A
Калькулятор ІМТ (Індекс маси тіла) дає кожному можливість швидко та зручно розрахувати власний індекс маси тіла. Ми обчислюємо ІМТ шляхом ділення маси тіла (у кілограмах) на зріст у квадраті (у метрах). Цей показник в основному використовується для оцінки ризику серйозних захворювань: атеросклерозу, ішемічної хвороби серця, інсульту і навіть раку. Більшість із цих захворювань пов’язані з ожирінням, і тому калькулятор ІМТ є таким корисним інструментом.
ІМТ є одним із важливих показників нашого фізичного стану, але, на жаль, він недостатній. Дуже важливим доповненням до ІМТ є показник жиру в животі - занадто високий рівень може означати небезпечне ожиріння живота, навіть при правильному ІМТ! Більше того, як це не парадоксально, але наукові дослідження показують, що люди з невеликою вагою зазвичай здоровіші і живуть довше людей з так званою "правильною вагою". Є навіть голоси, що поріг надмірної ваги, довільно встановлений ВООЗ (25), є занадто низьким.
Калькулятор ІМТ показує приблизний вміст жиру в організмі. Для деяких людей ІМТ може привести до неправильних висновків. Фізично активні люди, які займаються спортом, можуть мати надмірну вагу, пов’язану з м’язовою тканиною, а не з кількістю жиру в організмі. Більше того, не рекомендується використовувати індекс ІМТ для визначення маси тіла для дітей до 14 років та для вагітних.